A ATR Mídia Indoor, especializada em divulgação através de vídeos, oferece uma plataforma de mídia indoor com 10 pontos de TVs instalados em estabelecimentos comerciais de Cravinhos. Essas TVs permanecem ligadas durante todo o horário de expediente, exibindo a marca das empresas de forma destacada e constante. Esta forma de publicidade permite que os vídeos sejam vistos por um público variado e em momentos estratégicos, aumentando significativamente o alcance e a frequência da mensagem.

A empresa disponibiliza três opções de formatos para a veiculação dos vídeos: 10 segundos, 30 segundos e 1 minuto. Cada vídeo é exibido a cada 15 minutos, garantindo uma repetição regular e eficaz. Os preços para a divulgação são competitivos, começando com R$ 250,00 por vídeo de 10 segundos, R$ 400,00 para vídeos de 30 segundos e R$ 600,00 para vídeos de 1 minuto. Além disso, a ATR Mídia Indoor oferece planos de divulgação a partir de 3 meses com preços diferenciados, e condições ainda mais atraentes para contratos de 1 ano.

A ATR Mídia Indoor não se limita apenas à veiculação de vídeos. A empresa também atua na produção de publicidade, marketing digital e assessoria de imprensa, proporcionando um serviço completo para atender às necessidades de comunicação das empresas.

Para empresas interessadas em aproveitar as oportunidades da mídia indoor e impulsionar sua visibilidade, a ATR Mídia Indoor está disponível para fornecer mais informações e detalhes sobre os serviços. Os interessados podem entrar em contato pelo WhatsApp (16) 99787-4545 ou visitar o escritório localizado na Rua Cristiano Barreto, 327 – Centro – sala 4 – Cravinhos/SP. Não perca a chance de destacar sua marca e alcançar novos clientes com a mídia indoor da ATR. Invista em visibilidade e colha os frutos de uma publicidade eficaz e inovadora.

Controle de Pulgas e Carrapatos: Com o aumento da temperatura e umidade, pulgas e carrapatos se tornam mais ativos. Utilize produtos antipulgas e anticarrapatos e faça verificações regulares na pele do seu pet.

Escovação e Troca de Pelagem: A troca do pelo de inverno pelo de verão é comum nesta época. Escove seu pet frequentemente para remover pelos soltos e evitar problemas de pele.

Proteção Contra Mudanças de Clima: Embora o clima esteja esquentando, as noites ainda podem ser frescas. Garanta que seu pet tenha um local confortável e protegido contra variações de temperatura.

Hidratação Adequada: O calor crescente pode aumentar a necessidade de água. Certifique-se de que seu pet tenha acesso constante a água fresca.

Verificação de Saúde: Aproveite a época para um check-up veterinário, revisando vacinação, desparasitação e outros cuidados preventivos.

Cuidados com Alergias: O aumento de pólen e outros alérgenos pode afetar os pets. Fique atento a sintomas de alergias e consulte o veterinário se necessário.

Desparasitação Interna: Além de parasitas externos, o risco de vermes pode aumentar. Siga o plano de desparasitação recomendado pelo seu veterinário.

Alimentação Balanceada: Ajuste a alimentação conforme a mudança de temperatura e a atividade física do pet para manter uma dieta equilibrada.

Ambiente Seguro: Garanta que o ambiente ao ar livre seja seguro para brincar e que não haja perigos potenciais.

Observação do Comportamento: Mudanças climáticas podem impactar o comportamento dos pets. Monitore qualquer alteração e busque orientação veterinária se necessário.

Adotar essas práticas ajuda a garantir que seu pet se adapte bem às mudanças de estação e continue saudável e feliz.

Segundo o pneumologista da Hapvida NotreDame Intermédica, Pedro Luiz Pompeu da Silva, o parâmetro adequado da umidade do ar para o sistema respiratório funcionar normalmente é de 60%. Mas, como a região tem enfrentado umidades relativas entre 15 e 20%, recentemente, ele alerta sobre as principais consequências do tempo seco e das queimadas para a saúde e traz dicas de prevenção.

“Respiramos, em média, de 8 a 10 mil litros de ar por dia com vírus, bactérias e partículas das mais diversas, que ficam retidas no muco que recobre o nariz, traqueia e brônquios e que é impelido da periferia dos pulmões para a traqueia pelos cílios respiratórios. Com baixa umidade esses cílios ficam paralisados, o que prejudica seriamente o mecanismo de defesa pulmonar, causando tosse, infecções bacterianas e virais”, explica.

Prevenção

Para a redução dos impactos da baixa umidade do ar, o pneumologista indica o uso de umidificadores de ambiente, o aumento da hidratação, lavagem nasal periódica com soro fisiológico e evitar esportes ao ar livre nos horários mais quentes, entre 10h e 16h.

“Agora, principalmente, para as pessoas com doenças respiratórias é fundamental estar em dia com a medicação”, orienta.

Outro alerta, de acordo com pneumologista, é em relação à automedicação. O hábito de tomar medicamentos sem a orientação médica adequada traz sérios riscos à saúde.

“A automedicação sempre deve ser evitada, pois pode mascarar sintomas. E o atraso em reconhecer um quadro mais sério pode levar a uma situação, muitas vezes, irreversível”, sinaliza.

Por fim, ele destaca que é imprescindível buscar a orientação profissional em casos de doenças ou problemas causados pelo tempo seco.

“Dentre os sinais de alerta para a procura de cuidados médicos seriam: falta de ar, febre, tosse persistente, mudança na coloração da secreção e queda do estado geral”, conclui.

Fonte: intertvweb.com.br – “A informação precisa de que você precisa”

Nosso intestino é responsável pela produção de mais de 70 neurotransmissores, incluindo serotonina, dopamina e gaba, que desempenham papéis cruciais no humor, prazer, recompensa e relaxamento. A serotonina, por exemplo, é convertida em melatonina à noite, essencial para um sono reparador. Portanto, uma boa saúde intestinal é vital para um sono de qualidade.

O intestino, com seus mais de 450 milhões de neurônios, impacta significativamente nosso humor, comportamento, processo de emagrecimento, gestão do estresse, sintomas depressivos e regulação da ansiedade. Há uma relação direta entre a saúde intestinal e a saúde cerebral: um intestino saudável promove um cérebro saudável, enquanto um intestino doente pode levar a problemas cerebrais.

Hábitos alimentares inadequados, como o consumo de alimentos ultraprocessados, excesso de açúcar, alimentos enlatados com metais pesados, e até mesmo o uso de desodorantes com alumínio e maquiagens ricas em chumbo, podem prejudicar a microbiota intestinal. Isso, por sua vez, pode afetar o humor e aumentar o risco de depressão, ansiedade, insônia, inchaço e até doenças psiquiátricas, como a bipolaridade. Os agrotóxicos presentes em muitos alimentos também têm efeitos nocivos sobre a saúde intestinal.

Para manter a saúde intestinal e, consequentemente, a saúde mental, Dr. Marcelo Antonio recomenda priorizar alimentos orgânicos, livres de agrotóxicos. Vegetais verdes folhosos, fibras como o psyllium, proteínas de alto valor biológico (carne vermelha, frango, peixe de águas profundas como o salmão), alimentos ricos em ômega 3, oleaginosas e gorduras boas (abacate, coco) são essenciais para uma microbiota intestinal saudável.

Estudos mostram que espécies de bactérias como lactobacillus e bifidobactérias podem aliviar sintomas de ansiedade e depressão, além de melhorar a qualidade do sono. A suplementação de probióticos deve ser individualizada, baseada nos sintomas de cada paciente.

Em suma, uma alimentação adequada e a manutenção da saúde intestinal são fundamentais para o bem-estar mental e físico. O cuidado com a dieta não apenas beneficia o corpo, mas também promove um estado mental mais equilibrado e saudável.

A campanha terá início no dia 1º de novembro e se estenderá até o dia 31 de dezembro de 2024. O evento, registrado junto ao SECAP e sorteado pela Loteria Federal, oferecerá aos clientes a chance de ganhar uma Scooter e R$ 15.000,00 em raspadinhas instantâneas. Todos os vencedores serão premiados com o Cartão ACCRÉDITO, que poderá ser utilizado em qualquer uma das lojas participantes. Importante destacar que o cartão pode ser passado em diferentes estabelecimentos até que o saldo seja completamente utilizado, oferecendo flexibilidade e incentivando o consumo em várias lojas.

Além dos prêmios para os consumidores, a campanha também contempla os lojistas. Um iPhone será sorteado entre os participantes, proporcionando uma motivação adicional para que os comerciantes se envolvam e apoiem a iniciativa.

O Presidente Fábio Kanayama Parise faz um apelo aos empresários da cidade para que se juntem à campanha, destacando a importância da adesão de todos para o sucesso do evento. “Esta é uma excelente oportunidade para fortalecer o comércio local e incentivar nossos clientes a investir em nossas lojas. A participação das empresas é crucial para o sucesso da campanha e para a promoção do nosso comércio”, afirma Parise.

A adesão dos lojistas e o patrocínio são fundamentais para que a campanha atinja seus objetivos e traga benefícios reais para a economia local. A Associação Comercial e Industrial de Cravinhos convida todos os empresários a se engajar e fazer parte desta celebração do Natal, que promete ser memorável para toda a comunidade.

Essa abordagem inovadora e focada no digital marca uma diferença significativa em comparação com as gerações passadas. Um dos fatores que diferenciam a Geração Z é a preferência por soluções financeiras online. Esses jovens evitam serviços presenciais e optam por aplicativos e plataformas digitais que oferecem conveniência e controle em tempo real sobre suas finanças.

Segundo a 7ª edição do Raio X do Investidor Brasileiro, da Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais (Anbima), 48% dos jovens entre 16 e 27 anos estão mais atentos à importância de poupar dinheiro. Isso se reflete na maneira como utilizam ferramentas digitais para monitorar gastos, investir e planejar o futuro financeiro.

A busca por informações financeiras é outra característica marcante dessa geração. “Os jovens da Geração Z estão constantemente em busca de conhecimento sobre como administrar suas finanças pessoais”, diz o mentor de empresários, André Minucci.

Essa procura por educação financeira está relacionada ao desejo de alcançar independência financeira e de tomar decisões informadas sobre investimentos e gastos. Eles utilizam a internet, redes sociais e outros recursos digitais para aprender sobre tópicos como orçamento, investimentos, e economia pessoal. Uma das saídas encontradas por essa geração para enfrentar desafios financeiros é a educação financeira. Nesse contexto, André, oferece algumas dicas valiosas para a Geração Z:

– Estabelecer metas financeiras claras: É fundamental definir objetivos financeiros específicos e alcançáveis. Isso pode incluir desde a criação de um fundo de emergência até a economia para a compra de um carro ou a realização de uma viagem.

– Criar um orçamento realista: Controlar os gastos e manter um orçamento é essencial para garantir que as metas financeiras sejam atingidas. Minucci sugere que os jovens identifiquem suas despesas fixas e variáveis, e ajustem seus hábitos de consumo de acordo com suas prioridades financeiras.

– Poupar consistentemente: A disciplina para poupar regularmente, mesmo que pequenas quantias, pode fazer uma grande diferença ao longo do tempo. Automatizar as economias através de transferências automáticas para contas poupança ou de investimento pode ajudar a manter a consistência.

– Investir em conhecimento: A Geração Z deve continuar a investir em sua própria educação financeira. Participar de cursos online, ler livros sobre finanças pessoais e seguir especialistas no assunto pode fornecer insights valiosos para uma gestão financeira eficaz.

– Manter a calma em situações financeiras estressantes: Um treinamento de inteligência emocional também ajuda a manter a calma e a perspectiva em momentos de dificuldades financeiras. Em vez de reagir impulsivamente, a Geração Z pode avaliar suas opções e buscar soluções criativas para os problemas financeiros.

– Utilizar ferramentas digitais: O uso de aplicativos de finanças pessoais pode simplificar o acompanhamento de despesas e investimentos. Essas ferramentas oferecem uma visão abrangente das finanças pessoais, facilitando a identificação de áreas de melhoria e oportunidades de economia.

A Geração Z está redefinindo a forma como o dinheiro é gerenciado. “Com uma abordagem centrada no digital e um foco crescente na educação financeira, esses jovens estão mais preparados para enfrentar os desafios econômicos do futuro”, finaliza.

O Dr. Kleber Campioni, que atua na área desde 2009, traz na bagagem uma sólida formação, incluindo residência em implantodontia pela UF-USA e estudos em Cirurgia Avançada realizados em Miami, EUA. Além disso, sua participação em congressos internacionais, como o IDS na Alemanha, destaca sua constante busca por atualização e excelência. Especialista em reabilitação oral, Dr. Kleber é conhecido por sua habilidade em transformar sorrisos, refletindo seu lema: “Transformando vidas através de sorrisos!”

A clínica oferece uma ampla gama de serviços, incluindo próteses, implantes, alinhadores invisíveis, aparelhos dentários, lentes de contato dentais e outros tratamentos odontológicos gerais. Todos os procedimentos são realizados por uma equipe de profissionais altamente qualificados, utilizando equipamentos modernos e tecnologias de última geração, como o Scanner intra-oral que substitui o molde com “massinha”, garantindo conforto, segurança e resultados de alta qualidade para os pacientes.

A nova sede da clínica está estrategicamente localizada na Av. Rita Candida Nogueira, 780 – Centro, em Cravinhos, facilitando o acesso de pacientes de toda a região. Além disso, para atender à demanda crescente, a “Kleber Campioni – Odontologia Reconstrutiva” conta com uma segunda unidade na Rua Galileu Galilei, 1685, em Ribeirão Preto.

Com um ambiente acolhedor e uma equipe dedicada, a clínica visa proporcionar uma experiência diferenciada desde o primeiro contato até o pós-tratamento. Os interessados em agendar consultas ou obter mais informações podem entrar em contato pelos telefones (16) 3951-2410 ou (16) 99341-9626.

A inauguração do consultório marca um novo capítulo na história da odontologia na região, trazendo inovação, expertise e um compromisso inabalável com a saúde e o bem-estar dos pacientes.

Fábio Kanayama Parise, popularmente conhecido como Binho, é o proprietário e responsável pela condução do restaurante. Neto de imigrantes japoneses, Binho carrega uma herança cultural e culinária rica, sendo formado como nutricionista, gastrônomo e sushiman desde 2002. A trajetória de Binho no ramo gastronômico começou de forma informal em 2009 na casa de seus pais fazendo sushi por encomenda, para vender na faculdade e para amigos. Em 2011 começou o Kanayama sushi delivery, também de forma informal. Em 2012 inaugurou seu primeiro espaço na Avenida Salvador Pagano, no Jardim das Acácias.

O grande salto na carreira de Binho aconteceu em 3 de agosto de 2016, com a inauguração do restaurante em formato completo. Hoje, o Bin-ô Culinária Japonesa está localizado na Rua Bernardino de Campos, 680, no Centro de Cravinhos/SP. O restaurante conta com um ambiente climatizado, espaço kids com monitora todas as noites no jantar, e um cardápio preparado com ingredientes sempre frescos, tanto no almoço quanto no jantar. À noite, o restaurante oferece o serviço de rodízio e lá cart onde irá surpreender seu paladar.

O diferencial do Bin-ô Culinária Japonesa está em uma receita especial, passada de geração em geração. Esta receita foi ensinada pela avó de Binho, Miyo Kanayama (in memorian), para sua mãe, Nanami, e continua a ser usada no restaurante, garantindo um sabor único e autêntico que se tornou marca registrada da casa.

Para conhecer o cardápio completo e acompanhar as novidades e promoções do restaurante, visite o site www.sushibinho.com.br e siga o Bin-ô Culinária Japonesa nas redes sociais.

Pesca em rios: conectando-se com a natureza

1. Escolha o equipamento certo: Para pescar em rios, é fundamental usar uma vara leve a moderada, adequada para o tipo de peixe que você pretende capturar. Linhas de pesca entre 4 a 10 libras geralmente são suficientes para a maioria das espécies de água doce.

2. Conheça o ambiente: Estude o rio onde você irá pescar. Identifique áreas com corrente mais fraca, profundidades variáveis e pontos de cobertura como pedras e troncos, onde os peixes costumam se esconder.

3. Use Iscas Apropriadas: Iscas naturais, como minhocas e pequenos peixes, são eficazes para peixes de rio. Para iscas artificiais, opte por iscas que imitem a dieta natural dos peixes da região.

4. Técnica de Lançamento: Faça lançamentos precisos e concentre-se nas áreas de sombra e correnteza. A técnica de arrasto lento pode ser muito eficaz em ambientes de corrente.

Pesca em Pesqueiros: Aproveitando a Estrutura Controlada

1. Adapte-se à Estrutura: Pesqueiros geralmente oferecem ambientes controlados com peixes mais concentrados. Utilize equipamentos específicos para o tipo de peixe presente e ajuste seu método de acordo com as características do pesqueiro.

2. Observe o Comportamento dos Peixes: Em pesqueiros, os peixes podem estar mais agressivos ou exigentes, dependendo da alimentação e do ambiente. Ajuste a profundidade e a velocidade de sua isca conforme o comportamento observado.

3. Equipamento e Acessórios: Varas de ação média e linhas de 8 a 12 libras são comuns em pesqueiros. Use anzóis afiados e mantenha seu equipamento limpo e em boas condições para garantir a melhor performance.

4. Siga as Regras Locais: Respeite as regras do pesqueiro, como limites de tamanho e quantidade de peixes, e as diretrizes sobre o uso de iscas e equipamentos.

Pesca no Alto-Mar: Aventura e Estratégia em Águas Profundas

1. Prepare-se para o Ambiente: No alto-mar, o equipamento precisa ser robusto e resistente. Varas de pesca de alta potência, carretilhas fortes e linhas de 20 libras ou mais são recomendadas para enfrentar grandes peixes e condições adversas.

2. Planeje sua Saída: Antes de sair, verifique as condições climáticas e o mar. Pescar em águas abertas exige um planejamento cuidadoso para garantir segurança e sucesso.

3. Conheça os Pontos de Pesca: Em alto-mar, encontrar os pontos de pesca corretos é crucial. Utilize o conhecimento local e equipamentos de navegação para localizar cardumes e áreas promissoras.

4. Técnicas e Iscas: No alto-mar, use técnicas como trolling e jigging para capturar espécies maiores. Iscas artificiais e naturais devem imitar as presas naturais dos peixes oceânicos, como peixes menores e camarões.

5. Segurança em Primeiro Lugar: Certifique-se de que todos a bordo estejam equipados com coletes salva-vidas e que o barco tenha todos os equipamentos de segurança necessários. A pesca no alto-mar pode ser imprevisível, e estar preparado é essencial.

Conclusão

Seja no rio, em um pesqueiro ou no alto-mar, a pesca é uma experiência enriquecedora que requer conhecimento, preparação e paciência. Com as dicas certas, você pode maximizar suas chances de sucesso e aproveitar ao máximo cada aventura. Lembre-se de respeitar o meio ambiente e as regras locais para garantir que a pesca continue sendo uma atividade sustentável e prazerosa para todos.