Nos dias 08, 09 e 10 de abril e 28 e 29 de maio, a doutora Eliane Comoli, do Departamento de Fisiologia da USP (Universidade de São Paulo) esteve no Centro de Referência do Idoso (CRI) ministrando o curso de “Neurociência, bem-estar e envelhecimento” para 34 idosos integrantes da instituição.
“Envelhecer bem não se trata apenas de evitar doenças, mas preservar a funcionalidade, a autonomia, os vínculos sociais, as relações de afeto, o prazer e a qualidade de vida. Sabemos que a Educação é uma ferramenta poderosa de inclusão social e que a convivência e a socialização são promotoras da saúde mental. Por isso, pensar em ambientes e atividades sociais interativos e inclusivos pode contribuir positivamente na vida da pessoa idosa”, declara a Dra. Eliane Comoli.
A neurociência do envelhecimento estuda como o cérebro muda ao longo do tempo e como ela pode ajudar as pessoas a encontrarem melhores maneiras de lidarem com as mudanças ao longo deste processo.
“O principal objetivo das atividades que foram desenvolvidas ao longo do curso no Centro de Referência do Idoso de Cravinhos foi levar o aprimoramento para pessoas idosas por meio da aquisição de novos conhecimentos (Neurociência) aplicáveis ao seu cotidiano, bem como promover tanto a convivência social de modo inclusivo como o sentimento de pertencimento”, afirma a doutora.
Foram promovidas atividades interativas a fim de despertar a curiosidade, o interesse e a atenção para o funcionamento do cérebro com o uso de material didático elaborado no laboratório na FMRP-USP, com uma linguagem simples, descontraída e contextualizada no cotidiano da pessoa idosa, incluindo temas como: Aromas, Olfato e Paladar; Memória e Aprendizado; Ritmos Biológicos e Sono; Acidente Vascular Cerebral; Sensibilidade da Pele; Música e Emoções; Dor e Envelhecimento; Flexibilidade e Equilíbrio, dentre outros.
O curso “Neurociência, bem-estar e envelhecimento” propôs iniciativas para melhorar a capacidade de aprender e de usar o conhecimento como uma ferramenta de desenvolvimento individual e de engajamento da pessoa idosa para melhores condições de vida, satisfação, sucesso pessoal e fortalecimento do sentimento de pertencimento. Ao se sentir pertencente a um grupo, a pessoa idosa consegue lidar melhor com os desafios do envelhecimento, o que reflete positivamente em sua saúde mental, emocional e física.
“A atenção e o engajamento dos participantes durante as atividades, o interesse demonstrado e os seus relatos foram surpreendentes e muito gratificantes, o que nos leva a crer que a nossa proposta não apenas ajudará a diminuir os impactos negativos do envelhecimento, como abrirá portas para uma velhice mais plena e enriquecedora marcada por um cérebro mais ativo e engajado, assim como contribuirá para o bem-estar e melhora da qualidade de vida, além de fortalecer o sentimento de pertencimento, tão importante para o envelhecimento saudável”, conclui Eliana, após entregar os certificados aos participantes.
O secretário municipal de Assistência Social, Márcio Barroso, agradeceu a presença da doutora Eliana Comoli, elogiou a iniciativa e garantiu que cursos com essas propostas são bem-vindos e incentivados pela Secretaria que preza pelo bem-estar dos integrantes do CRI.
